単なるスポーツジムではありません

子どもの運動能力を

最大限に引き出すことができる

最大限に

引き出すことができる

スポーツジムです

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Concept

コンセプト

現代の子どもたちは、昔の子どもたちとは違う環境の中で生きています。
文部科学省のホームページに、以下のように記載されています。

「文部科学省では,昭和60年頃から子どもの体力・運動能力の低下傾向が続くとともに、肥満などの生活習慣病の増加が深刻な社会問題となっているため、中央教育審議会答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」を受け、平成15年度より子どもの体力向上推進事業を実施しています。」

(文部科学省「子どもの体力向上」より引用)

このように国でも、子どもたちの運動能力低下に歯止めをかけるために
様々な政策を行っています。
新聞等で、新体力テストの結果が公表されているので、
子どもたちの運動能力が低下していることはご存知なのではないでしょうか。

しかし、子供の運動能力低下を目の当たりにしながら、
それを改善する手立てがわからず、
困っている保護者の皆様に多く出会ってきました。

だから、
The Ugoki Park
を開設したのです。

子どもたちの運動能力低下によって起きていることがあります。
それが「自分の体を思い通りに動かせない」という現象です。

「自分の体を思い通りに動かせない」 3つの原因

  • 1

    理由1

    生活様式の変化による
    動きの減少

    例えば、洋式トイレの普及により、和式トイレで行っていた「深くしゃがむ」という動作が日常であまり行われなくなりました。その結果、普段の生活で子どもたちの股関節にかかる負荷が少なくなり、しゃがむテストをした際、しゃがみこめずに転んでしまう子が多く見られます。

  • 2

    理由2

    小型ゲーム機の発展による
    1日の運動量の減少

    スマートフォンや小型ゲーム機の発展により、子どもたちが外へ出る機会が減少しました。また、公園にいたとしても、ベンチに腰掛けてゲームをする姿は珍しくありません。その結果、これまでは運動で養われていた動体視力が低下し、ボールをキャッチできずに、顔にボールがぶつかってしまう状況もよく見受けられます。

  • 3

    理由3

    履き物の発展による
    子供の足指機能の弱化

    履き物が進化し、地面に接地した時の外からの衝撃を履き物が吸収してくれるようになりました。その結果、立っている状態で足指が浮く「浮指(うきゆび)」や小学生段階での「外反母趾」も多く見られ、足指機能の弱い子が多くなってきました。

この3つの原因を無くすことは、無理です。
だから、この経験をしなくなった動作を改めて経験する“時間”が必要になります。

「根本的な体の動かし方」を知り、理解することで、子供の運動能力を最大限に引き出していきます。

Voice

お客様の声

  • お客様の声1

    怪我を全くしなくなり、すごく効果を感じています

    息子が通っているのですが、いつも楽しそうにトレーニングをしています。少人数でのトレーニングなので、その子に合った内容をやっていただき満足しています。通い始めて3年経ちますが、怪我を全くしなくなりました。地味な事ですがすごく効果を感じています。

  • お客様の声2

    トレーニングが体幹だけではないことに、気付かされました

    体幹トレーニングをしたいと思って始めましたが、足りないものが体幹だけでないことに気付かされました。日々の積み重ねが大事だということを痛感しながら、継続あるのみ!

  • お客様の声3

    身体が動きづらくなると、先生の所へ行きたがります

    みしまジュニアスポーツアカデミーで、須賀先生に講師をしていただいているご縁で娘を見て頂いています。もともと股関節の受けが浅い為、それが原因で故障をしないようにと通い始めました。レッスンはとても楽しみながらやっていて、「これをするとこの動きが良くなるんだ〜!」という発見が毎回あります。娘も毎回行くたびに、身体が軽くなるようで、身体が重く動きづらくなると先生の所へ行きたがります!

  • お客様の声4

    試合に勝てるようになり、全日本の強化候補選手に選出されました

    息子のフィジカルトレーニングのため。体幹が足りず、思うようなプレイが出来なくなり、フィジカルを鍛えるために始めた。
    スカッシュを始めたスポーツジムで、須賀コーチがパーソナルトレーナーをやっていた事と、ジュニアの身体づくりに精通している事を知っていたので、須賀コーチのトレーニングを迷わず選ぶ。コーチのつくる《楽しく体幹を十分に鍛えられるフィジカルトレーニングメニュー》で息子の体幹はみるみる鍛えられ、試合に勝てるように。
    おかげ様で全日本の強化候補選手に選出されるまでに。コーチにご指導を仰いで本当によかったと思う。息子はトレーニングを毎週楽しみにしている。

Course

コース

集団で行うコース

アスリートうごきコース

アスリートキッズクラス(定員6人)
対象

年長〜小学2年生

神経系の発達が著しくなる時期です。この時期は、自分の体を巧みに扱う運動が必要です。当ジムでは、日頃あまり体感しないような体をコントロールする動きを行います。

ジュニアアスリートクラス(定員6人)
対象

小学2年生~中学3年生

スポーツにおける練習が多くなる時期です。筋肉や骨の成長が著しい時期なので、成長痛といわれるケガが多くなります。ケガの予防をしながら、あらゆるスポーツに対応できる体の動き方を学ぶコースです。

アスリートクラス(定員6人)
対象

中学2年生~高校3年生

大人の体に成熟する時期です。筋肉量の増加が著しく、重りを使ってトレーニングをするのに適している時期です。TRXというツールを用いて、より素早く力強い体づくりをします。

運動を好きになる
運動能力向上コース

対象

スポーツをしていない年長~小学3年生

特にスポーツをしていないお子さん向けのレッスンです。自分の体をうまく扱えるようにするための運動をしながら、相手との駆け引きをするゲームの中に運動能力を伸ばすためのトレーニングを加えていきます。

パーソナル(個人)で行うコース

No.1アスリート
うごきコース

対象

小学4年生~高校3年生

ジュニアアスリートを専門的に指導するトレーナーとのマンツーマントレーニングです。お子さんの動きや姿勢を撮影し、良い点と伸びしろポイントを探り出し、お子さんの体にあったトレーニングを指導します。より結果を出したい・プロになりたいというお子さん向けのコースです。
ケガが治らなくて悩んでいる子どものトレーニングもこちらのメニューでは可能です。

Price

料金

入会金・初年度年会費

11,000円

集団で行うコース

体験

3回×50分間:7,700円

アスリートうごきコース

年会費

5,500円(ウェア代・保険料含む)

クラス名 月会費(月4回の場合) 日程
アスリートキッズクラス 8,800円 月曜 17:00~17:50、土曜 10:00~10:50 のいずれか週1回
ジュニアアスリートクラス 9,900円 月曜 18:00~18:50、水曜 19:00~19:50、木曜 19:00~19:50 のいずれか週1回
アスリートクラス 木曜 20:00~20:50 11,000円
  • アスリートキッズクラス
    月会費(月4回の場合)

    8,800円

    日程

    月曜 17:00~17:50、土曜 10:00~10:50 のいずれか週1回

  • ジュニアアスリートクラス
    月会費(月4回の場合)

    9,900円

    日程

    月曜 18:00~18:50、水曜 19:00~19:50、木曜 19:00~19:50 のいずれか週1回

  • アスリートクラス
    月会費(月4回の場合)

    11,000円

    日程

    木曜 20:00~20:50

運動を好きになる
運動能力向上コース

年会費

5,500円(ウェア代・保険料含む)

月会費(月4回の場合) 日程
8,800円 土曜 11:00~11:50、13:30~14:20 のいずれか週1回
月会費(月4回の場合)

8,800円

日程

土曜 11:00~11:50、13:30~14:20 のいずれか週1回

パーソナル(個人)で行うコース

体験

1回×90分間:7,700円

No.1アスリート
うごきコース

年会費

11,000円(ウェア代・保険料含む)

月会費(月4回の場合) 日程
30,800円 担当トレーナーと予定を調整して決定
月会費(月4回の場合)

30,800円

日程

担当トレーナーと予定を調整して決定

料金は全て税込です。

上記メニューは、目安の料金になります。別プランもございますので詳しくはお問い合わせください。

Staff

スタッフ

THE Ugoki Park 園長

須賀雄一
(あだ名:ガースー)

The Ugoki Park 園長

須賀雄一 (あだ名:ガースー)

はじめまして。
The Ugoki Park 園長の、須賀雄一(すが ゆういち)と申します。
今回、当ホームページにお越し頂きましてありがとうございます。
静岡県駿東郡清水町のスポーツジムで、主にジュニアアスリート、すなわちスポーツに打ち込む子どもたちの、パーソナルトレーニングとレッスンを行っています。
「毎日ストレッチや体幹トレーニングをしているがなかなか結果に繋がらない。」、「姿勢が悪いのでそのためのトレーニングをしているが、姿勢がなかなか変化しない。」、「怪我をしない体を作るために、トレーニングをしているがまた怪我をしてしまう。」というジュニアアスリート達の悩みを、お子さん自身が自分の動きの問題点を把握し、自分自身の力で目標を達成するためのトレーニングを提供しています。

経歴

横浜リゾート&スポーツ専門学校を卒業後、駿東郡清水町の清泉クリニック整形外科に約8年間勤務。駿東郡清水町のパーソナルジム「スマ・ラボ」にて勤務後、独立。

その他の経歴
  • 社会人フットサル静岡県選抜に帯同(2015、2016)
  • フットサル日本代表選手、プロゴルファー トレーニング指導
  • トレーニングジャーナル(トレーナーの本)
    「ジュニア期からのコンディショニング教育」記事掲載
  • みしまジュニアアスリートアカデミー トレーニング講師(2017~現在)
  • YONEX VAMOS J 近畿キャンプ トレーナー帯同(2016.5)
  • 高校バレーボール部 トレーニング指導(2020.11〜現在)
  • 静岡第一テレビの人気番組“まるごとワイド”に2回出演
  • 静岡県、山梨県の小中高校生への姿勢についての講義
  • 静岡県小中学校の先生への「体育」に使える体の動かし方指導

Access

アクセス

略図

住所

駿東郡清水町新宿175-3 さとうテナント1F

電話

050-3749-3907

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